Konsultacja:
Spotkanie służące głębszemu poznaniu perspektywy dziecka / nastolatka.
Ma na celu omówienie zgłaszanych trudności, przyjrzeniu się ewentualnym formom pomocy.
Psychologiczna dla rodziców dziecka
(do 13 roku życia)
Spotkanie wyłącznie z rodzicami dziecka.
Czas trwania sesji: 90 min
Psychologiczna dla rodziców z nastolatkiem (od 13 roku życia)
Spotkanie rodzinne rodziców wraz z nastolatkiem.
Omawiana jest bieżąca sytuacja oraz zgłaszane trudności z perspektywy wszystkich jej członków.
Po jednym / dwóch spotkaniach zostaje wspólnie podjęta decyzja o dalszej formie pomocy.
Czas trwania sesji: 90 min
Psychologiczna indywidualna
dla dziecka / nastolatka
Spotkanie psychoterapeuty z dzieckiem.
Proces obejmuje najczęściej 2-3 spotkania po którym jest spotkanie z rodzicami lub rodzinne w celu omówienia ewentualnej dalszej pracy.
Czas trwania sesji: 50 min
Sesja psychoterapeutyczna dla dziecka / nastolatka – kolejna wizyta
Spotkanie psychoterapeuty z dzieckiem.
Odbywa się co najmniej 1 raz w tygodniu.
Czas trwania sesji: 50 min
Konsultacja psychologiczna dla dorosłych
Spotkanie psychoterapeuty z pacjentem.
Czas trwania sesji: 50 min
Sesja psychodietetyczna
Na spotkaniach ze mną będziesz stopniowo poszerzać zrozumienie swoich
wyborów związanych z jedzeniem. Poznasz swoje ograniczenia, które
uniemożliwiają Ci utrzymywanie kontroli nad jedzeniem.
Nauczysz się rozpoznawać jakie emocje, schematy i przekonania wywołują w
Tobie potrzebę jedzenia.
Będziesz stopniowo poszerzać swoją wiedzę, umiejętności i postawy mające
związek z nowym stylem życia.
Nie spodziewaj się gotowych rozwiązań i jadłospisów.
Ważnym elementem terapii jest prowadzenie dzienniczka samoobserwacji.
Dzienniczek pozwala dowiedzieć się co jesz, jak jesz i ile jesz. Pozwala Ci
wyeliminować błędy i szybciej czynić postępy. Zapisując stany emocjonalne
dowiesz się czy jesz, bo jesteś głodna/y czy z innego powodu.
Jeżeli uważasz, że zajadasz emocje, zmagasz się z kryzysem w walce z
kilogramami, masz za sobą nieudane próby z odchudzaniem, czujesz się nieatrakcyjna/y, czy może Twoje życie kręci się wokół jedzenia zapraszam na
spotkanie.
Czas trwania sesji: 50 min